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別傻等預產期了,孕媽身體這個部位消失,說明快要“卸貨”了

2022-02-10 來源: 愛吃的美味

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胎兒的預產期只是胎兒大約出生的時間,并不是特別的準確,所以有一些胎兒可能早于預產期出生,也可能會晚于預產期幾天出生。有相關的統計發現,大約只有5%的小寶寶會在預產期當天出生。所以孕媽媽在臨近預產期的時候一定要注意自身的一些變化,所以說,在家干等著預產期可不靠譜,一定要讀懂即將分娩的信號太準確。其實寶媽生產前這一癥狀會消失,如果消失了,就說明寶寶要和媽媽見面嘍!

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子宮頸管消失

女性的子宮頸管長度大約有2厘米左右,孕媽媽快要生寶寶的時候,宮頸管內口就會向上,而且會伴隨著強烈的宮縮,宮頸管呈現出向外擴張的趨勢,宮頸管形狀類似于漏斗的樣子,所以說宮頸口會慢慢的變短,然后慢慢的消失,這個時候也就暗示著寶寶快要出生了。而且伴隨著強烈的宮縮,子宮周圍的肌肉和纖維組織,也慢慢的向外擴張,隨著強烈的宮縮,胎兒才會進入到孕媽媽的骨盆當中,這個時候子宮管也就慢慢的消失了。

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宮頸管是否消失就能夠知道要不要生寶寶了呢?

到了孕晚期的時候,可以通過B超檢查的方式來查看一下宮頸管的長度。當然,因為每個人的體質是不一樣的,宮頸口消失的速度也是有所差異。那么臨近預產期的時候,怎樣做才能夠讓宮頸口開得更快呢?

1、放松心情

很多孕媽媽在臨近預產期的時候,情緒都是非常的緊張的,如果情緒太過緊張,也會導致宮頸口開的比較慢,所以在這個時候,以媽媽一定要放松心態,可以試著做幾次深呼吸,這樣可以減輕身體上的痛苦,也可以緩解緊張的情緒,對于開宮口也是有幫助的。

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2、上下蹲

如果臨近分娩的時候,孕媽的羊水還沒有破,這個時候要適當的做一些運動,對于加快宮口擴張的速度也是有很大幫助的。比如說你媽媽可以適當的爬樓梯,或者是利用瑜伽球,在醫生的指導下來進行上下蹲的動作,對于加快宮口的開放速度是有一定的促進作用的!


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