<menu id="6e64c"><menu id="6e64c"></menu></menu>
<optgroup id="6e64c"></optgroup>
logo
首頁 > 健康養生 > 莉姐美食廚房 > 蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

2022-02-10 來源: 莉姐美食廚房
蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了


蘋果和它是一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了!

每到冬天,天氣一冷,人們的食欲大增,胃口也變得極其的好,雞鴨魚肉幾乎是來者不拒,大人和孩子都是如此,也可能是因為冷,身體需要補充脂肪來抵御寒冷,但是往往肉吃多了的時候,消化就會出現問題,大人的話就容易肚子發脹或者便秘,小孩子的話就容易導致積食,我們大人怎么都好說,尤其是孩子們,積食嚴重的話就會發燒甚至嘔吐,初為父母的年輕爸媽們這時就會變得手足無措,其實我們吃完大魚大肉的時候,可以讓孩子喝點它,促進消化,健脾胃。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

每到冬天,我就會經常給家人煮一鍋這個糖水喝,口感酸甜開胃,尤其是飯后來上一碗,促消化健脾胃,非常好,對經常便秘的人來說,非常起作用,喝上兩天,肚子馬上順暢了,體內的黑臭便全部排出,大肚腩都不見了,腰也變細了一身輕松。

這個糖水就是用山楂和蘋果一起煮,山楂有健胃消食的作用,蘋果可以潤腸通便,煮好的湯里含有大量的果酸,可以促進腸道的蠕動,對便秘有很好的改善作用,尤其是寶寶積食的時候也非常適合喝這個湯,除了這些,這個蘋果山楂糖水還有清熱去火,降壓降脂的作用,老人孩子喝都非常好。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

蘋果山楂湯里還含有大量的維生素C和胡蘿卜素,這些物質被身體吸收之后,可以擬制自由基的生成,對延緩衰老又有一定的作用,所以女生也要多喝哦!這個湯非常好做,半個小時就能煮一鍋,全家人都能喝,一起來看看具體做法吧!

【山楂蘋果水】

食材:蘋果1個、山楂8個、冰糖20克

做法及步驟:

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

第一步:蘋果山楂準備好,現在市場上山楂還有賣的,可以多買點放冰箱冷藏,能放很長時間,留著謾慢吃。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

第二步:蘋果洗干凈去皮,切成小塊,山楂洗凈,去掉兩頭備用。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

第三步:把切好的蘋果塊和山楂、冰糖放進鍋里,可以用砂鍋也可以用湯鍋來煮都行,不要用鐵鍋就可以。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

第四步:加入適量的清水,水可以多放一些,因為這個湯水真的非常好喝,就跟罐頭湯一樣,酸甜開胃。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

第五步:大火煮開,小火再煮上20分鐘左右就可以了,這兩樣水果都非常好煮。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了

湯汁的顏色變得發紅色了,還有些黏稠,舀一勺嘗嘗,酸酸甜甜非常好喝,這個湯放涼之后味道更贊,喝湯吃水果,就跟吃罐頭一樣的口感,可以多煮一些,倒入瓶子里放冰箱,能喝兩天,冬天吃肉多,可以多給家人煮點這個蘋果山楂水水喝,促消化健脾胃,尤其是對便秘和積食都有很好的作用,女生常喝還可以延緩衰老。

蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了


為新搜整理收集蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了資訊,提供專業大全的蘋果和它天生一對,早晚喝一點,排出黑臭便,大肚腩不見了腰細了內容,就在莉姐美食廚房

最新收錄文章

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-10

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-09

莉姐美食廚房 2022-02-08

莉姐美食廚房 2022-02-08

莉姐美食廚房 2022-02-08

莉姐美食廚房 2022-02-08

莉姐美食廚房 2022-02-08

繼續閱讀更多文章
Copyright ? 2019-2021. 京ICP備16004236號-11
国产成人无码Av在线播放
<menu id="6e64c"><menu id="6e64c"></menu></menu>
<optgroup id="6e64c"></optgroup>